Banc plat enroulable noir

Entraînement varié avec le banc plat enroulable de Gorilla Sports

Le banc plat enroulable de Gorilla Sports est un excellent appareil d'entraînement pour effectuer un entraînement efficace visant à développer la force et les muscles à l'aide d'haltères et d'un entraînement au poids corporel.

Les détails du banc plat Gorilla Sports en un coup d'œil :

Le banc plat enroulable de Gorilla Sports se présente sous la forme d'un équipement polyvalent et enroulable. En tant que tel, il permet un entraînement approfondi de tout le corps que vous pouvez effectuer en position assise ou allongée, avec ou sans équipement. Bien entendu, vous pouvez également utiliser le banc plat comme étagère pratique.

Toutes les fonctionnalités ? Le banc plat noir propose :

• Dimensions de 125,3 x 56,3 x 44 cm en longueur, largeur et hauteur
• Dimensions du coussin de transat 109 x 30 x 8 cm en longueur, largeur et hauteur
• 4 pieds et 2 roues avec revêtements en caoutchouc
• Un solide cadre en tube d'acier
• Un revêtement recouvert de simili cuir
• Une poignée
• Une capacité de charge maximale de 200 kg

Entraînement avec le banc plat

Les exercices de poids corporel sans équipement comprennent des trempettes, des levées de jambes et des hyperextensions inversées. Vous entraînez des pulls et des flys avec des haltères, et le développé couché classique avec une barre. D'autres exercices efficaces incluent l'aviron et des flexions concentrées des bras avec un haltère et un entraînement des triceps au-dessus de la tête avec une barre.