Ceux-ci sont disponibles dans de nombreuses variantes et dans différentes catégories de poids, vous donnant ainsi la possibilité d'élever votre niveau d'entraînement à un nouveau niveau. Vous bénéficiez également d’un confort d’utilisation élevé, d’une longue durée de vie et de faibles besoins d’entretien.
De cette façon, vous pouvez rendre votre entraînement encore plus difficile à l'aide d'haltères aérobiques.
Pas de doute : les cours de fitness classiques sous forme de step, ventre-jambes-fesses et autres variantes peuvent être extrêmement exigeants et donc en sueur. Mais surtout lorsque vous avez atteint un certain niveau de formation ou que vous souhaitez le maintenir, il y a de fortes chances que vous souhaitiez « plus ». Et c'est précisément ce « plus » que vous pouvez obtenir, en particulier dans la zone du haut des bras, en utilisant des haltères d'aérobic.
Grâce à la surface particulièrement confortable, les différents modèles vous offrent une prise en main agréable et une flexibilité maximale. Ils peuvent être utilisés aussi bien en association avec des mouvements rapides que des séquences de mouvements plus détendues.
Haltères aérobies de différentes couleurs et designs
Presque aucun autre type d’équipement d’entraînement n’est aussi brillant et coloré que l’ensemble d’haltères aérobiques. Cependant, ces accessoires spéciaux ne sont pas seulement élégants, mais vous offrent aussi rapidement une valeur de reconnaissance élevée grâce aux couleurs utilisées.
Après peu de temps, vous pouvez généralement trouver le poids dont vous avez besoin au premier coup d'œil.
Voici comment ranger soigneusement vos haltères d'aérobic
De nombreux athlètes amateurs et professionnels décident d'acheter les haltères d'aérobic populaires directement sous forme d'ensemble afin de rester aussi flexibles que possible. Car si vous adaptez les poids appropriés encore plus spécifiquement à votre propre forme physique, vous pouvez tirer le meilleur parti de votre entraînement.
Cependant, afin de garantir non seulement une grande flexibilité mais aussi de l'ordre dans la salle de gym à domicile, il vaut bien sûr toujours la peine de réfléchir aux bonnes options de stockage. Dans le cas des haltères aérobies, il est judicieux d'utiliser un support approprié. Ici, vous pourrez ranger votre matériel d'entraînement et y accéder facilement si nécessaire.
Si vous envisagez de ne pas utiliser vos haltères d'aérobic pendant une période prolongée ou de les transporter, il est judicieux d'utiliser un jeu d'haltères comprenant un étui. Celui-ci protège le contenu de manière fiable contre les influences extérieures et impressionne par son design simple, presque élégant.
Manipulez des haltères dans différentes catégories de poids
Les haltères Grip se caractérisent, entre autres, par leur forme caractéristique. Comme son nom l'indique, le design ici rappelle en fait une poignée et s'écarte donc du modèle d'haltère classique.
Grâce à sa structure spéciale, vous pouvez utiliser la barre de manière idéale, entre autres, dans le cadre d'un entraînement de résistance, de renforcement de la force et d'entraînements exigeants du haut des bras. Les haltères sont également appréciés pour renforcer les muscles de soutien du dos et de l'abdomen.
En bref : il s'agit d'une forme spéciale d'haltère aérobic, qui ne peut bien sûr pas être utilisée uniquement dans la zone de cours.
Haltères aérobies en version haltère
Même si les haltères aérobies sont principalement utilisés dans la version haltère, ce serait une erreur de se limiter exclusivement aux modèles plus petits. Parce que : bien sûr, les haltères offrent également la possibilité d'augmenter encore le confort d'entraînement en cours ou dans la salle de gym à domicile.
Surtout si vous souhaitez améliorer votre forme physique grâce à des squats ou à un entraînement du cou, par exemple, il est judicieux d'utiliser, entre autres, des jeux d'haltères. Selon le modèle, ils peuvent être équipés de poids différents ou sont déjà disponibles « départ usine » dans une catégorie de poids spécifique.
