Le fait que la salle de sport elle-même ainsi que des haltères de différentes tailles soient intégrés dans les ensembles respectifs offre à l'utilisateur une flexibilité particulièrement élevée.
Diverses salles de sport avec jeux d'haltères
Le marché du fitness propose aux intéressés un large choix de multi-salles de sport différentes, complétées par des haltères dans différentes catégories de poids. Le choix d'une salle de sport multifonction dépend en grande partie de vos habitudes d'entraînement.
Les modèles de qualité particulièrement élevée se caractérisent non seulement par un large choix d'haltères et d'haltères, mais également par des possibilités de réglage individuelles. Par exemple, si vous choisissez un ensemble de bancs de musculation doté d'un banc de musculation réglable, vous pouvez entraîner une zone différente de votre poitrine lors du développé couché en changeant le dossier.
Cependant, des ensembles de bancs de musculation sont également disponibles dans la « version de base ». Ici vous avez un banc droit et un petit ensemble d’haltères.
Le banc de musculation pour plus de structure dans votre salle de sport à domicile
Un autre avantage du set de bancs de musculation est que les modèles plus grands sont particulièrement idéaux pour y placer des plaques de poids ou des barres de musculation.
Le résultat : les poids et les barres en question ne traînent pas « en vrac » dans votre espace fitness à domicile, mais sont tangibles et bien structurés. Dans le même temps, vous pouvez bien sûr également éviter d'éventuelles blessures, par exemple en trébuchant ou quelque chose de similaire.
Quels accessoires sont utiles en relation avec l'ensemble de banc de musculation ?
Étant donné que les haltères sont déjà intégrés lors de l'achat d'un ensemble de bancs de musculation, vous n'avez généralement pas à vous soucier des poids d'entraînement supplémentaires. Même les ensembles plus petits t'offrent un haut degré de flexibilité, tu n'as donc certainement pas à t'inquiéter d'acheter des poids supplémentaires (du moins au début).
Cependant, il est judicieux de s'informer sur les accessoires possibles. Les gants d'entraînement pour une prise sûre et les tapis de fitness placés sous le banc de musculation sont particulièrement appréciés. Ces derniers protègent le sol de tout signe d’usure et représentent donc un investissement judicieux.
À quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'un ensemble de bancs de musculation ?
Même si le principe d'un ensemble de bancs de musculation est toujours le même, les différents modèles se caractérisent toujours par des caractéristiques différentes.
Par exemple, lors de l'achat, faites toujours attention à... :
- les dimensions du banc de musculation (après tout, la structure globale doit également s'adapter à votre espace de fitness à domicile)
- le poids des haltères fournis
- le nombre d'haltères
- le matériau utilisé (certains ensembles sont à base d'haltères classiques en fonte, d'autres avec des haltères en plastique)
- les options de réglage individuelles.
Surtout si tu décides d'acheter plus d'haltères individuels après un certain temps, tu dois continuer à t'assurer que tous les composants s'emboîtent. Ce qui est important ici n'est pas seulement le poids maximum autorisé, mais aussi la longueur des barres d'haltères. Après tout, ils doivent être suffisamment longs pour être placés en toute sécurité sur l’étagère désignée.
