Saint Valentin - Entraînement partenaire

Une séance d'entraînement à deux est une excellente alternative à l'entraînement habituel seul, et pas seulement le jour de la Saint-Valentin. Transpirer ensemble lors d’un entraînement en couple est super varié et efficace. Voir la description complète

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3 raisons pour lesquelles vous devriez essayer notre entraînement partenaire dès maintenant

Motivation/temps

Le temps passé avec votre partenaire est court et l'envie de faire de l'exercice n'a jamais été aussi grande ?! Avec un entraînement en couple, les deux appartiennent au passé. Passer du temps ensemble à faire du sport rassemble non seulement les gens, mais cela motive également et rend l'entraînement contraignant. Cela signifie qu’il n’y a plus d’excuses pour ne pas faire de sport.

Amusement/variété

Faire de l'exercice ensemble et repousser ses limites sportives renforce la relation et apporte de la variété à la routine d'entraînement par ailleurs bien connue. Même les exercices les plus impopulaires sont plus amusants avec un partenaire et peuvent être réalisés différemment à deux personnes, ce qui leur permet de gagner plus de variété.

Meilleur outil/assistance

Comment s’est passé l’exercice ? L'exécution est-elle correcte ? Ces questions ennuyeuses ne doivent plus être posées lors de l'entraînement avec votre proche. Le partenaire peut apporter son aide pendant l'entraînement du partenaire, corriger la posture et s'assurer que l'exercice est effectué correctement. En plus de ces fonctions de soutien, la moitié peut agir comme un outil d'entraînement et ainsi amener l'entraînement du partenaire à un nouveau niveau.