La Dip Station de Gorilla Sports : accessoires de haute qualité pour votre machine multifonction Smith
Avec la barre de traction de Gorilla Sports, vous obtenez un accessoire de barre de trempage avec lequel vous pouvez étendre votre machine multifonction Smith. Cela permet un développement ciblé des muscles du grand pectoral, des triceps, du deltoïde antérieur et des muscles du bouton. Les extenseurs des mains et des doigts sont renforcés en tant que muscles de soutien.
La Dip Station comme accessoire pour votre machine multifonction Smith
Lorsque vous vous entraînez avec la barre de traction noire Gorilla Sports, vous vous soutenez avec vos bras pendant que vous abaissez votre corps de manière contrôlée, puis vous remontez lentement. Cela vous aidera à renforcer vos triceps, qui constituent les 2/3 des muscles du bras et contribuent de manière significative à l'apparence de vos bras.
La station de plongée Gorilla Sports :
- Comprend une barre de traction robuste avec 4 poignées
- Conçu comme accessoire pour votre machine multifonction Smith.
- En noir
- Avec un poids mort de 7 kg
- Capacité de charge maximale : 200 kg
Qu’est-ce qui est important lors de l’exécution de dips ?
Assurez-vous de garder vos bras légèrement pliés et votre dos légèrement cambré pour protéger vos articulations et vos disques intervertébraux. Pour entraîner vos muscles pectoraux, tirez votre tête vers votre poitrine, inclinez le haut de votre corps vers l'avant, étirez vos jambes vers l'arrière et déplacez vos coudes sur le côté. Pour développer des triceps solides, gardez la tête, le torse et les jambes droits tout en gardant vos coudes près de votre corps.