Gorilla Sports
Jeu d'haltères en plastique 20 kg
Jeu d'haltères en plastique 20 kg
SKU: Art.: 100075-00006-0025
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Ensemble d'haltères de 20 KG avec couvercle en plastique
L'entraînement musculaire en toute simplicité : le set d'haltères en plastique 20 kg
Est-ce que chaque début est difficile ? Pas question : Avec ce set d'haltères en plastique de 20 kg, vous faites le premier pas vers un corps entraîné. L'ensemble contient deux barres d'haltères et un assortiment de huit plaques de poids. Il permet de faire plusieurs niveaux jusqu'à un poids total de 12,5 kg sur un haltère ou 10 kg sur les deux haltères. Les plaques de poids sont recouvertes de plastique. Cela atténue le bruit lorsque vous le posez et protège les sols sensibles des bosses et des rayures. Et grâce aux verrous en étoile, les poids restent solidement sur la barre.
Voici ce que contient le set d'haltères en plastique de 20 kg :
- 4 disques de poids de 1,25 kg chacun, diamètre trou 30 mm, diamètre 16,5 cm, largeur 3,3 cm
- 4 disques de poids de 2,5 kg chacun, diamètre trou 30 mm, diamètre 21 cm, largeur 4,3 cm
- 2 barres d'haltères longueur 35 cm, surfaces de réception 10,4 cm
- Serrures 4 étoiles pour sécuriser les vitres
Le set de barre d'haltères en 35 cm avec filetage 30 mm en détail :
- Capacité de charge maximale par barre d'haltères 100 kg
- Poids par barre d'haltère 2,5 kg
- Zone d'enregistrement 10 cm de chaque côté
- Diamètre d'enregistrement 30 mm
- Dimension intérieure de la poignée 13 cm
Haltères compacts, de nombreuses possibilités : exercices avec le set d'haltères
Lorsque la plupart des gens pensent à l’entraînement avec haltères, la première chose qui vient à l’esprit est les classiques boucles de biceps et extensions de triceps. Mais des exercices de base sont également possibles avec le jeu d'haltères en plastique de 20 kg. Par exemple, vous pouvez utiliser les haltères comme poids pour les presses à épaules, les squats et les fentes. Et ce n'est pas tout. Un exercice extrêmement efficace pour tout le corps avec des haltères, par exemple, est ce qu'on appelle le propulseur d'haltères, une combinaison de squats et de presses à épaules.