Camouflage des poignets de musculation professionnels

Pour un entraînement plus intensif : brassards de musculation 1-4 kg de Gorilla Sports

Les pros le savent : changer d’intensité conduit à un entraînement plus efficace et à des progrès plus rapides. Les brassards de musculation offrent un moyen de mettre en œuvre efficacement ces connaissances. Ils augmentent la résistance lors des entraînements de force, de force, d'endurance et d'endurance. Vous pouvez porter les brassards de poids de Gorilla Sports proposés ici soit sur vos chevilles, soit sur vos poignets, selon vos besoins.

Les poignets de lest avec motif camouflage en détail

Les manchettes de lest avec motif camouflage sont extrêmement confortables à porter et sont équipées de fermetures Velcro pratiques. De plus, le matériau est doux pour la peau – un plus pour les séances d'entraînement plus longues.

Les autres données :

• Fermeture Velcro de 17 cm de long avec œillet métallique
• Disponible en versions 1kg, 2kg, 3kg, 4kg
• 1 paire incluse

Voici comment utiliser les brassards de musculation de manière efficace et sûre

Les brassards de musculation sont par exemple populaires comme poids supplémentaires pour les exercices au poids du corps. Par exemple, une petite quantité de poids supplémentaire sur les chevilles augmente considérablement l’intensité des exercices pour les jambes. Le même effet se produit lors de l’entraînement aux techniques d’arts martiaux, surtout si vous les faites délibérément lentement. Un autre domaine d'application est l'aérobic. Ici, les brassards représentent une alternative aux petits haltères aérobies.
Un certain degré de prudence est de mise lors de l'entraînement à la course à pied : un niveau d'entraînement avancé et un style de course propre sont essentiels pour éviter les surcharges. En principe, des poids supplémentaires lors de la course à pied sont recommandés pour les courtes distances.