Plateforme vibrante LifePlate 4.0
Le LifePlate® 4.0 - entraînement par vibrations, simulation de course, perte de graisse, entraînement de la silhouette et renforcement musculaire
- lecteur puissant
- vibrations oscillantes et alternées latéralement
- Vibrations 3D
- Les vibrations oscillantes et les vibrations 3D peuvent être combinées
- simulation de marche, de jogging et de course
- Entraînement de renforcement musculaire complet du corps
- zone d'entraînement extra large avec surface en caoutchouc
- Augmentation de la dépense calorique grâce à l'exercice pendant l'entraînement
- Repères pour placer les pieds
- fonctionnement silencieux, peut donc également être utilisé dans des immeubles d'habitation (env. 55 dB)
- Sangles d'entraînement flexibles et émetteur radio portatif inclus dans la livraison
- Renforcement musculaire, perte de graisse, étirements, simulation de course, détente, massage
- Poids maximum de l'utilisateur 100 kg
Diverses options de formation
En plus de l'entraînement de renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec vibrations 3D, la LifePlate® 4.0 propose la simulation d'un entraînement de course à pied en relation avec les muscles principalement sollicités lors de la course. Cela signifie un double avantage pour l'utilisateur.
Vibrations oscillantes
Le LifePlate® 4.0 crée des vibrations oscillantes optimisées.
Les avantages des vibrations oscillantes pour l’entraînement sont évidents :
- plus d'exercice pour plus de dépense calorique
- stimulation optimale des muscles
- Resserrement de la peau
- Améliorer la coordination
- entraînement doux avec des basses fréquences
- idéal pour les étirements et les massages
- silencieux à utiliser
Faibles fréquences d'entraînement avec oscillation
Étant donné que la LifePlate® 4.0 fonctionne avec un mouvement oscillant en plus de la vibration 3D, les fréquences d'entraînement peuvent être sélectionnées très basses contrairement aux plates-formes vibrantes conventionnelles.
Vibrations 3D
La LifePlate® 4.0 génère de puissantes vibrations 3D qui favorisent le développement musculaire et rendent l'entraînement particulièrement efficace. Les vibrations 3D permettent un entraînement particulièrement doux car il n'y a aucun mouvement sous forme de chocs sur les articulations.
Vibrations oscillantes et vibrations 3D combinées
Avec le LifePlate® 4.0, vous avez non seulement le choix entre les vibrations 3D et les vibrations oscillantes, mais vous pouvez également combiner les deux fonctions entre elles.
De cette façon, vous pouvez utiliser ensemble le meilleur des deux formes de formation.
Fonction de massage
Après le sport, après le travail et avant l'entraînement physique, un massage relaxant sur le LifePlate® 4.0 prend tout son sens. La relaxation musculaire entraîne une amélioration rapide du bien-être. Détendez-vous avec des vibrations ou des vibrations douces. Des exercices d'étirement peuvent également être réalisés après une activité sportive avec de douces vibrations. Les vibrations détendent efficacement les muscles.
Sangles d'entraînement
Les sangles d'entraînement flexibles incluses aident à stabiliser le corps pendant l'entraînement. Grâce à l'effet expanseur, des exercices de traction sont possibles pendant l'entraînement sur le LifePlate® 4.0.
Fonctionnement silencieux grâce à l'amortissement et à la faible fréquence d'entraînement
Grâce à son amorti intégré et à ses faibles fréquences d'entraînement, le LifePlate® 4.0 permet de l'utiliser dans des immeubles d'habitation normaux sans déranger inutilement les voisins. L'amorti est clairement perceptible lors de l'entraînement sur le plateau. Les vibrations sont doucement transmises au corps. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis de protection de sol disponible en option pour augmenter encore le rembourrage du LifePlate® 4.0 et protéger le sol.
Facile à utiliser avec émetteur radio
Le LifePlate® 4.0 est commandé de manière pratique via un émetteur radio, qui peut être porté sur le bras comme une montre et est donc toujours accessible. Bien entendu, il peut également être commandé directement sur le cockpit sur le panneau.
Moteur
La LifePlate® 4.0 est équipée d'un variateur de 200 W et d'un variateur supplémentaire de 40 W, qui génèrent les mouvements et vibrations de la plaque. Le couple élevé du moteur permet un mouvement fluide sans perte de puissance lors de la redirection. L'entraînement est agréablement silencieux grâce au moteur spécial. Avec un volume d'environ 55 dB, le LifePlate® 4.0 peut être utilisé dans le salon.
Une formation respectueuse des articulations
Le système d'amorti LifePlate® 4.0 garantit un entraînement à la fois doux pour les articulations et efficace. En particulier, les articulations des chevilles, des genoux et des hanches, mais aussi la colonne vertébrale, sont moins sollicitées pendant l'entraînement. La basse fréquence avec course optimisée de la plaque d'entraînement en mode d'entraînement oscillant rend l'entraînement particulièrement doux et pourtant efficace.
Fonctionnement du poste de pilotage
Le cockpit clair du LifePlate® 4.0 vous permet de spécifier rapidement et facilement la durée et l'intensité de l'entraînement.
Inclus dans la livraison :
Manuel de formation Maxxus®
* Photos d'un total de 33 exercices (exercices de renforcement, massage, étirements) *
* descriptions détaillées des exercices *
*Conseils de formation/instructions de formation*
* 3 programmes de formation *
*Programme 1 : Formation en santé*
*Programme 2 : Renforcement du corps entier*
* Programme 3 : Formation sur les zones à problèmes *
