Liège bloc de yoga

Liège bloc de yoga

Non seulement les « yogis » avancés, mais aussi les débutants, profitent des avantages qui peuvent être associés aux blocs de yoga. Ce bloc de yoga en liège se caractérise par ses dimensions de 22,5 cm x 15 cm x 7,5 cm et son poids de 0,7 kg. Il s’intègre facilement à différents entraînements et offre une grande flexibilité.

Comment utiliser le bloc de yoga en liège ?

Les blocs de yoga en liège peuvent être utilisés en relation avec diverses asanas. Ils sont souvent utilisés pour permettre aux débutants de se lancer plus facilement dans divers exercices. Selon l'enchaînement des mouvements, il est souvent plus facile d'habituer le corps aux mouvements correspondants. Surtout dans le cadre d'asanas particulièrement exigeants et intensifs, les amateurs de yoga utilisent souvent un bloc de yoga en liège pour garantir que les mouvements respectifs sont effectivement exécutés proprement.

Cependant, il n’y a pas ici de « règle de base ». Au lieu de cela, vous décidez seul quand vous souhaitez profiter des avantages de cet équipement supplémentaire et quand vous ne le faites pas. Peut-être que vous vous entraînez d'abord avec le bloc de yoga, puis que vous l'utilisez progressivement moins ou pas du tout dans le cadre d'un certain exercice ? Écoutez votre corps et ce qui est bon pour vous.

Quels sont les avantages des blocs de yoga en liège ?

Les blocs de yoga sont désormais proposés dans de nombreuses versions différentes. Mais quelles sont les raisons de choisir le bloc de liège ?

Ce modèle se caractérise par une surface antidérapante, un matériau inodore et doux pour la peau et des coins et bords arrondis. Ces derniers vous offrent un haut niveau de confort d'entraînement et une flexibilité convaincante. L'aspect naturel avec lequel le bloc de yoga en liège peut impressionner doit également être pris en compte dans ce contexte. Il garantit qu'un tel bloc peut être intégré de manière particulièrement harmonieuse dans diverses salles de sport à domicile.

Convient aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés

De nombreux passionnés de yoga savent qu’il existe toujours des exercices qui sont considérés comme un défi particulier. C’est exactement là qu’interviennent les blocs de yoga. Ils aident le corps à s'habituer lentement aux asanas correspondants et, en fonction de l'exercice, apportent souvent un soutien grâce à un soutien amélioré. Peu importe que vous ayez déjà des connaissances préalables ou que le bloc soit utilisé lors du premier cours de yoga. Sa forme pratique lui permet d'être utilisé dans une large gamme de niveaux de difficulté.