Hantelständer – so bringst du Ordnung in deinen Kraftbereich!

Falls auch du zu den Menschen gehörst, die es lieben, ihr Krafttraining sowohl individuell als auch herausfordernd zu gestalten, weisst du, dass es oftmals eine besondere Herausforderung darstellen kann, für Ordnung im Home Gym zu sorgen.

Denn: umso mehr Gewichtsscheiben du hier lagerst bzw. nutzt, umso unübersichtlicher droht die Situation zu werden.

Dabei kann es so einfach sein, mit dem passenden Equipment für mehr Ordnung zu sorgen. Besonders im Kraftbereich gehört ein Hantelständer daher zur Grundausstattung. Die verschiedenen Modelle geben dir die Möglichkeit, deine Hantelscheiben genau so abzulegen, dass du sie während deines Workouts wiederfindest.

Die Vorteile der Hantelständer in der Übersicht

Mit einem klassischen Hantelständer lässt sich nicht nur der Aspekt der Ordnung im Home Gym verbinden.

Auch der Nutzerkomfort beim Training spielt hier eine entscheidende Rolle. Denn: je nach Modell lassen sich die Hantelscheiben exakt so einlegen, dass sie besonders bequem aus der entsprechenden Vorrichtung herausgenommen werden können.

Weiterhin musst du dein Workout nicht auf der Suche nach dem jeweils passenden Gewicht unterbrechen, sondern weisst in der Regel genau, wo sich dieses befindet. Wahlweise kannst du besonders schwere Gewichtsscheiben ganz einfach weiter unten lagern.

Eine andere Möglichkeit: platziere die Scheiben, die du vergleichsweise oft nutzt, ganz oben. Hier entscheidet dein persönliches Komfortempfinden.

Wie unterscheiden sich die einzelnen Hantelständer voneinander?

Hantelständer werden in vielen unterschiedlichen Varianten angeboten. Neben Modellen, auf denen nur wenige Scheiben gelagert werden können, kannst du dich auch für Ständer entscheiden, die dir unglaublich viel Platz bieten. Praktisch sind zudem Varianten mit integrierter Hantelablage für Langhantel, die dir einen festen und sicheren Platz für deine Stange bieten und so den Trainingsablauf noch komfortabler gestalten.

Solltest du nun vor der Frage stehen, welche Variante sich in deinem individuellen Fall anbietet, kann es helfen, dich mit deinen Trainingseigenschaften und -vorlieben zu befassen. Möchtest du dein Krafttraining in den kommenden Monaten ausbauen? Möchtest du vielleicht noch weitere Muskelgruppen in dein Workout mit aufnehmen? Hier kann ein Hantelständer mit mehr Platzangebot die bessere Wahl sein.

Platzsparend und stylisch: Hantelständer für die Wand

Hantelständer müssen nicht zwangsläufig auf dem Boden stehen! Vielmehr kannst du einige Modelle auch ganz unkompliziert an der Wand montieren, somit Platz sparen und deinen Home Gym Bereich letzten Endes auch noch ein wenig stylischer gestalten.

In diesem Zusammenhang gilt es jedoch unbedingt, zu beachten, dass die Hantelständer für die Wand nicht „unendlich viel“ Gewicht tragen können. Der Wert der maximal möglichen Belastbarkeit sollte hier niemals überschritten werden! (Dies gilt natürlich auch im Zusammenhang mit klassischen Hantelständern.

Worauf solltest du beim Kauf von Hantelständern noch achten?

Neben der maximalen Belastbarkeit spielt bei der Suche nach dem passenden Hantelständer natürlich auch die Kompatibilität mit bereits vorhandenen Hantelscheiben eine besonders wichtige Rolle. Viele Sportler entscheiden sich erst dann, wenn sie sich bereits einen grösseren Vorrat an Hantelscheiben zugelegt haben, dafür, einen Hantelständer zu kaufen.

Bei der Suche nach einem entsprechenden Modell gilt es daher, sich die folgenden Fragen zu stellen…:

• Wie viele Hantelscheiben möchte ich lagern?
• Passen meine vorhandenen Hantelscheiben zu dem Ständer und können sie problemlos aufgesteckt werden?
• Wie viel Platz steht zur Verfügung, damit der Hantelständer genutzt werden kann und ansprechend zur Geltung kommt?

Letzterer Punkt sollte übrigens nicht unterschätzt werden. Denn: ein aufgeräumter und befüllter Hantelständer kann schnell zu einem besonderen, optischen Highlight im Home Gym avancieren.

Hantelständer: Länglich oder als Baum?

Hantelständer werden vor allem in der klassischen, länglichen Form, die du sicherlich auch aus dem Fitnessstudio kennst, und als „Baum“ angeboten. Für welches Modell du dich entscheiden solltest, ist nicht nur von deinem persönlichen Geschmack, sondern auch von den Platzverhältnissen im Home Gym abhängig.

Wer kein Problem damit hat, auch schwerere Gewichte bodennah aufzuheben, kann sich in der Regel für die platzsparende Baumvariante entscheiden.

Länglich designte Hantelständer bieten oftmals mehrere Einsteckoptionen im oberen Bereich. Hier entscheidet deine ganz persönliche Vorstellung von einem hohen Nutzerkomfort.

Hantelständer und Stangenaufbewahrung in einem Modell

Dein Home Gym ist nicht nur mit vielen Hantelscheiben, sondern auch mit mehreren Hantelstangen ausgestattet? In diesem Fall könnte es sich lohnen, nach einer besonderen Art der Hantelständer Ausschau zu halten. Denn: einige Modelle aus diesem Bereich werden auch inklusive einer Ablage- bzw. Einsteckmöglichkeit für Hantelstangen angeboten. Das entsprechende Equipment eignet sich hervorragend dazu, für noch mehr Ordnung in deinem Home Gym zu sorgen. Die Stangen können, ebenso wie die Gewichte, ganz einfach aus- und eingesteckt werden und können zudem die Professionalität deines Trainings unterstützen. Auch diese Modelle stehen den klassischen Hantelständern in puncto Stabilität in nichts nach – gummierte Füsse sorgen dabei oft für zusätzlichen Halt.

 Oftmals wird dieser unter anderem durch den Einsatz gummierter Füsse gewährleistet.

FAQ zu Hantelständer

Warum trägt ein Hantelständer zur Sicherheit im Home-Gym bei?

Ein Hantelständer verhindert, dass Gewichte unkontrolliert im Raum liegen und reduziert so die Unfallgefahr durch Stolperfallen. Gleichzeitig schützt er deinen Boden vor Kratzern und verhindert Schäden an deinem Equipment durch falsche Lagerung.

Was kann ich in einem Hantelständer alles aufbewahren?

Je nach Modell der Hantelständer kannst du darin Kurzhanteln, Langhanteln oder Gewichtsscheiben platzieren. Einige Ausführungen bieten zusätzlich Halterungen für Hantelstangen oder kombinierte Ablageflächen.

Wie reinige und pflege ich meinen Hantelständer richtig?

Für die Reinigung genügt meist ein weiches Tuch und es empfiehlt sich ein Reinigungsmittel für Fitnessgeräte. Achte darauf, bewegliche Teile wie Rollen oder Schraubverbindungen regelmässig zu prüfen und bei Bedarf nachzuziehen oder ebenfalls mit den passenden Pflegemittel zu behandeln.