Sz Curlstange

Die SZ Curlstange von Gorilla Sports bietet ergonomischen Griffkomfort und ist ideal für Bizeps-Curls und Trizeps-Übungen. Mit dem Einsatz von SZ-Curlstangen beugst du unnötig starke Belastungen deiner Handgelenke vor. Mehr lesen

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Diese charakterisieren sich durch eine besondere Form und passen sich deiner natürlichen Handhaltung beim Workout an. Somit kannst du dich ideal auf einen sauberen Übungsablauf konzentrieren, ohne dir Sorgen über ein unangenehmes Griffgefühl machen zu müssen.

Worauf solltest du beim Kauf von SZ Curlstangen achten?

Du verfügst bereits über gerade Hantelstangen und die entsprechenden Gewichte und möchtest dein Home Gym nun um eine SZ Curlstange aufwerten? In diesem Fall ist es natürlich besonders wichtig, dass das neue Equipment auch zu deinen Hantelscheiben (und eventuellen Ablagemöglichkeiten) passt.

Hier gilt es vor allem, den Lochdurchmesser der Gewichtsscheiben und das maximal zulässige Gewicht der Ablagen zu beachten. Vergiss zudem auch nicht, zu checken, ob du noch ausreichend Klammern hast, um die jeweiligen Gewichte an der SZ Stange befestigen zu können.

SZ Curlstangen in unterschiedlichen Varianten

Während die klassische SZ Curlstange schon seit einigen Jahren im Fitnessstudio (und natürlich auch im Home Gym) vertreten ist, haben es mittlerweile auch viele „Ableger“ geschafft, sich einen Platz in der Liste beliebter Sportgerätschaften zu sichern.

So wird der gebogene Bereich der Stange oft in unterschiedlichen Intensitäten angeboten. Ob Du Dich nun für eine mehr oder weniger gebogene Stange entscheidest, ist in der Regel von Deiner Handhaltung beim Training und Deinem persönlichen Komfortempfinden abhängig.

Einige Sportler vertrauen in diesem Zusammenhang komplett auf die leichter geschwungene Stange, während andere -gerade beim Training mit höheren Gewichten- gern auf eine grössere Welle setzen.